在学术会议中建立人脉是提升学术交流水平和拓展职业发展路径的重要环节，以下是伦象考博为大家梳理的一些有效的方法：

一、会议前的充分准备

（1）深入研究会议议程和参会人员

仔细查看会议日程安排，明确会议主题、分论坛内容以及各个环节的重点。了解哪些议题与自己的研究方向紧密相关，标记出想要重点参与的部分。

提前获取参会人员名单，通过学术搜索引擎、专业社交平台（如ResearchGate、领英等）了解他们的研究领域、学术成果、工作单位等信息。找出在自己研究领域有影响力的学者、潜在的合作伙伴以及同行竞争者，为有针对性地交流做准备。

（2）准备高质量的交流材料

整理自己的研究成果，制作简洁明了、重点突出的学术海报或PPT。海报要在有限的空间内清晰展示研究问题、方法、主要发现和结论；PPT 内容应逻辑严谨、图文并茂，便于在交流环节中能够快速吸引他人的注意并准确传达自己的观点。

（4）准备足够的名片或带有个人联系方式（如电子邮箱、电话号码、个人学术主页链接等）的资料，方便在交流时互相交换信息。

二、会议期间的积极互动

（1）主动参与学术讨论

在会议报告环节，积极提问并发表自己的见解。提问要有针对性，体现自己对报告内容的深入思考和专业素养。例如，可以针对报告中的研究方法、数据来源或结论的应用场景等方面进行提问，这不仅能帮助自己更好地理解报告内容，还能让报告人以及其他参会者注意到自己。

参加小组讨论和互动环节时，勇敢地分享自己的观点和研究经验。以开放、谦逊的态度参与讨论，尊重不同的意见，展示自己良好的学术素养和沟通能力。例如，在讨论新技术在学术研究中的应用时，可以分享自己尝试使用该技术的案例，包括遇到的困难和解决方法。

（2）建立一对一的联系

在会议休息时间、茶歇或午餐期间，主动寻找机会与其他参会者进行一对一的交流。可以从轻松的话题入手，如对会议组织、演讲内容的评价等，逐渐引入到学术研究领域。例如，在茶歇时对旁边的人说：“我觉得刚才那场报告很有意思，特别是关于 XX 的观点，你有什么看法吗？”

遇到感兴趣的学者或潜在合作伙伴，简要介绍自己的研究方向和目前的工作重点，然后询问对方是否有合作的可能性或者对自己研究的建议。注意交流过程中要认真倾听对方的回答，保持眼神交流，展示自己对对方观点的重视。

（3）参与社交活动

许多学术会议会安排晚宴、社交聚会等活动，尽量参加这些活动。在轻松的氛围中，更容易与他人建立友好的关系。可以通过参与游戏、分享有趣的学术轶事等方式拉近与其他参会者的距离。

三、会议后的持续跟进

（1）及时整理和记录交流信息

会议结束后，尽快整理在会议期间收集到的名片、联系方式以及交流的主要内容。可以建立一个电子表格或使用专门的联系人管理软件，记录每个联系人的基本信息、研究领域、交流重点和潜在的合作点等。

（2）发送感谢邮件或消息

给在会议中有深入交流的人发送感谢邮件或消息，在邮件中简单回顾交流的内容，再次表达自己对对方观点或研究的兴趣。例如，可以这样写：“尊敬的 XX，非常感谢在学术会议期间与您的交流。您关于 XX 的见解让我深受启发，尤其是您提到的 XX 方法，我回去后会进一步研究。希望以后我们能有更多的机会分享学术心得。”

（3)保持定期联系和学术互动

定期关注联系人的学术动态，如他们发表的新论文、参与的新研究项目等。可以通过在社交媒体上点赞、评论，或者发送祝贺邮件等方式保持互动。如果有合适的机会，如自己发现与对方研究相关的学术资讯、会议邀请等，及时分享给对方，维护良好的人脉关系。

以上希望能给未来的准博士们贡献一点参考价值，有些技巧我们可以不选，但我们首先要让自己有的选！